Volleyballclub Nienburg e.V.

After-Work-Aerobic (Aktiv) (Fitness)

After-Work-Aerobic (Aktiv)
Sparte: Fitness
Zugehörigkeit / Geschlecht: Gemischt
Altersstufe: Erwachsene

Altersbegrenzung: ab 16 Jahren

Trainer: Claudia Sieg
Trainingszeiten:

Montag, 18:00 bis 19:00 Uhr
Nordertorhalle

Beschreibung:

Für alle, die nach getaner Arbeit etwas für sich und ihre Fitness tun wollen, ist After-Work-Aerobic ideal. In diesem Kurs werden verschiedene Angebote wie Aerobic, Body Workout und Step miteinander verbunden. Zu moderner Musik und mit viel Spaß an der Bewegung trainieren wir mit euch an eurer Gesamtkörperfitness.

Wenn wir euch neugierig gemacht habt und ihr Lust habt mitzumachen, kommt einfach mit Sportschuhen, einem Handtuch und etwas zu Trinken vorbei.

Diese Trainingsstunden sind für Vereinsmitglieder kostenlos oder können als Schnupperangebot (10er-Karte für 40 Euro) gebucht werden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

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